Svi mi imamo omiljeni slatkiš, neko čokoladu, neko keks, neko sladoled… Niz je predugačak.

Ovaj dan se  obeležava kako bi se istakao poseban značaj u sprečavanju razvitka šloga. Zato svake godine imamo drugačije poruke u kampanji. Poruka ove godine je posebna, a glasi: ,,Sačuvajte dragoceno vreme’’.

Dokazano je da najduže žive stanovnici Mediterana – pokazalo se da je njihova ishrana najbolja za ljudski organizam.

Pogledajte kompletan vodič kroz mediteransku ishranu i skinite besplatan primerak za sebe.

Za razliku od drugih načina ishrane,mediteranska ishrana već decenijama posmatrana je od strane Svetske zdravstvene organizacije i do sada nikada nije dobila nijednu zamerku. Ona je jedina od svih kuhinja, za koju se smatra da je najzdravija na svetu.

Ukoliko primećujete pločaste žute mrlje na unutrašnjim uglovima kapaka ili oko očiju, možda imate stanje poznato kao Xanthelasma palpebrarum, odnosno ksantalezma.

Sistemske bolesti poput dijabetesa i stanja poput visokog krvnog pritiska mogu se otkriti tokom rutinskog pregleda kod lekara. Kakva je veza između povišenog nivoa holesterola i promena na oku?

Dokazano je da redovna aerobna aktivnost smanjuje višak kilograma, jača kondiciju i šalje više kiseonika u srce i pluća. Što je najvažnije, krvotok tako dobija veću „porciju” dobrog holesterola.

Hronični umor – da li je visok holesterol jedan od uzročnika

Američka agencija za hranu i lekove odobrila je da proizvodi koji sadrže ovas mogu nositi natpis da pomažu sprečavanje razvoja srčanih oboljenja.

Negativni uticaji povišenog holesterola na telo dobro su poznati većini ljudi, a povišen krvni pritisak, ateroskleroza, dijabetes i bolesti perifernih arterija samo su neki od problema povezani s ovim problemom.

Odvojite vreme za redovne lekarske preglede jer večina bolesti se može preduprediti i sprečiti ako se simptomi prepoznaju na vreme.

Rezultati skorog istraživanja su pokazali da sve više ljudi spava manje od šest sati dnevno i da 75 odsto ima problem sa snom bar nekoliko puta nedeljno.

Metabolički sindrom je kompleks međupovezanih faktora rizika za kardiovaskularnu bolest (CVD) i dijabetes

Količina dobrog holesterola u krvi ostaje važan faktor za sprečavanje razvoja srčanih bolesti bez obzira na nivo lošeg holesterola.

Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, više od 17,5 miliona ljudi umrlo je od kardiovaskularnih bolesti poput srčanog ili moždanog udara u 2012. godini.